RSI

Repetitive Strain Injury.

Door eenzijdige belasting en het vaak herhaling van dezelfde beweging kunnen er overbelastingen onstaan in spieren. Vooral de aanhechtingen van die spieren kunnen voor veel pijn zorgen.

Door het aanpassen van de werkplek, werkhouding en afwisselen van bijvoorbeeld de rechter arm naar de linker arm is al veel te bereiken. Ook het intensief behandelen van de oorzaak en dat is meestal niet de plek waar het pijn doet, is het probleem meestal wel op te lossen.

Bandages, blokjes e.d. verdoezelen of verplaatsen het probleem, dus geven zeker geen soelaas.